왜 지금, 아침 5시 기상이 주목받는가?최근 몇 년 사이, ‘미라클 모닝’이라는 키워드가 유행처럼 번지고 있습니다. 유튜브, 블로그, SNS를 살펴보면 아침 5시에 기상해 하루를 준비하는 사람들의 이야기가 끊임없이 공유되고 있죠. 단순히 일찍 일어나는 것을 넘어, 삶을 바꾸는 습관으로 자리 잡은 이 루틴은 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다.스티브 잡스, 팀 쿡, 오프라 윈프리 등 세계적인 인물들 역시 모두 아침형 인간이었다는 사실, 알고 계셨나요? 이들은 아침 시간을 이용해 명상, 독서, 운동, 업무 준비 등을 하며 하루를 ‘주도적으로’ 시작했습니다.그렇다면, 우리도 아침 5시에 일어나면 정말 인생이 바뀔 수 있을까요?정답은 “그렇다”입니다. 그리고 그 이유는 분명합니다. 아침 5시 기상의 5가..